Böbrek Hastaları İçin Yemek Tarifleri

Yenibaharlı Taze fasulye

August 23, 2017

1/10
Please reload

Kızarmış Tavuk Parçaları (Çeşit 2)

August 22, 2017

Şark Usulü Pilav İle
Dört Porsiyon

 


Malzemeler

 

* 4 tane 120 gramlık kemiksiz veya 200 gramlık kemikli tavuk göğsü
* 3 diş sarmısak, ikiye kesilmiş
* 2 Y.kaşığı zeytin yağı
* 1 Y.kaşığı biberiye, ezilmiş

 


Yapılışı

 

Zeytin yağı ve sarımsağı blendere koyun.
Koyu, köpüksü bir hal alana kadar yüksek hızla karıştırın.
Karışımı tavuklara sürün ve üzerlerine biberiye serpin.
Buzdolabında 3-4 saat marine edin.
Önceden