Böbrek Hastaları İçin Yemek Tarifleri

Yenibaharlı Taze fasulye

August 23, 2017

1/10
Please reload

Karnıbahar Mezesi

August 22, 2017

Malzemeler 

 

* 2 bardak taze karnıbahar çiçekciği (pinpon topu büyüklüğünde) 
* Pişirme spreyi 
* 4 Y.kaşığı bardak Tahin sosu 
* Maydonoz filizleri 

 


Yapılışı 

 

Karnıbaharları yıkayıp, suyunu süzdürün. 
Karnıbaharları yapışmayan fırın kağıdının üzerine yerleştirip, pişirme spreyi ile ıslatın. 

350 C'de, altın sarısı rengini alıncaya kadar hafifçe kızartın.

Eğer karnıbaharlar rengini almadan önce pişerlerse, 1-2 dakika ızgarada tutarak koyu altın sarısı yapabilirsiniz. 

İçine bandırmak için küçük bir kase tahin sosunu karnıbaharları koyduğunuz yayvan tabağın üzerine yerleştirin.

Maydonozlarla süsleyin.

Pita e