Böbrek Hastaları İçin Yemek Tarifleri

Yenibaharlı Taze fasulye

August 23, 2017

1/10
Please reload

Kuskuslu ve Soğanlı Et

August 22, 2017

Altı Porsiyon


Malzemeler

İç: 


*  l Y.kaşığı zeytin yağı
* 1/2 bardak soğan, ince doğranmış
* Tatlandırmak için karabiber
* 100 gram yağsız dana kıyma
* 1/2 Ç.kaşığı yenibahar
* 10 haşlanmış kestane, süzdürülmüş ve kesilmiş


Yemek:


* 1/2 bardak kuru kuskus (hazır ya da ön pişirilmiş)
* 250 gram iki kere çekilmiş dana kıyması 
* 1 Ç.kaşığı yenibahar
* Tatlandırmak için karabiber
* 1/2 bardak soğan, ince rendelenmiş 
* 1 Tutam tuz


Sos: