Böbrek Hastaları İçin Yemek Tarifleri

Yenibaharlı Taze fasulye

August 23, 2017

1/10
Please reload

Maydonoz ve Bulgur Salatası (Kısır)

August 22, 2017

On Kaselik Porsiyon


Malzemeler

 

*    1/3 bardak ince bulgur
*    1 bardak doğranmış taze soğan (tercih edilen) veya tatlı soğan
*    3 bardak maydonoz
*    1/2 bardak doğranmış taze nane yaprakları (veya 2 Y.kaşığı kuru nane)
*    4 limonun' suyu (veya eşit miktarda şişelenmiş limon suyu)
*    1/2 bardak zeytin yağı (ekstra sızma en iyisidir)
*    Tatlandırmak için karabiber (serpmeden önce tadın)

 


Yapılışı

 

Bulgur küçük bir kaseye koyun.