Böbrek Hastaları İçin Yemek Tarifleri

Yenibaharlı Taze fasulye

August 23, 2017

1/10
Please reload

Portakallı ve Naneli Havuç

August 23, 2017

Altı Porsiyon


Malzemeler

 

* 2 bardak dondurulmuş havuç
* 1 bardak su
* 1 Ç.kaşığı portakal çeşnisi
* 1 Y.kaşığı zeytin yağı
* 1/2 Ç.kaşığı kuru nane
* 1 Y.kaşığı .portakal suyu

 


Yapılışı

 

Havuçları orta kuvvetli ateşte 2-3 dakika yağda pişirin.

Su ekleyin ve havuçlar tamamen pişene ve suyun çoğu buharlaşana kadar pişirin.
Portakal suyu ve çeşnisini ekleyin, karıştırın.
Servis tabağına alın, kuru nane serpin ve varsa taze nane yapraklarıyla süsleyin.