23 Ağu 2017
23 Ağu 2017
23 Ağu 2017
23 Ağu 2017
23 Ağu 2017
23 Ağu 2017
23 Ağu 2017
23 Ağu 2017
23 Ağu 2017
23 Ağu 2017
Lahana Salatası
- Admin
- 22 Ağu 2017
- 1 dakikada okunur
Dörtbuçuk Kaselik Porsiyon
Malzemeler
* 2 bardak ince ince doğranmış kırmızı veya beyaz lahana * 2 Y.kaşığı kuru nane * 1/4 bardak Salata Sosu 2, s.31
Yapılışı
Lahana ve kuru naneyi karıştırın.
Salata sosunu ekleyin.
İyice karıştırın.
Soğuk servis edin.
Bu salata ertesi gün daha lezzetli olur.
Lahana Salatası Hakkında
Hafif ve ferahlatıcıdır sıcak bir yaz gününde harika gider.
Beyaz veya kırmızı lahana kullanabilirsiniz.
Menünüzdeki diğer yemeklere uygun renktekini seçin!
Bir Porsiyonun Besin Değerleri
Beyaz Lahana
Protein 1 gram
Potasyum 128 mg
Sodyum 9 mg
Karbonhidrat 4 gram
Kalori 74
Fosfor 12 mg
Kalsiyum 25 mg
Yağ 7 gram
Comentarios