Böbrek Hastaları İçin Yemek Tarifleri

Yenibaharlı Taze fasulye

August 23, 2017

1/10
Please reload

Etli Taze Fasülye (Pilav Üzeri)

August 22, 2017

Altı Porsiyon

 

 

Malzemeler

 

* 1 Y. kaşığı zeytin yağı
* 1 bardak soğan, doğranmış
* 300 gr dondurulmuş taze fasülye
* 1/2 bardak az ya da hiç tuzsuz doğranmış, hazır domates
* 1 1/4 bardak su
* 1 Ç.kaşığı yenibahar
* Tatlandırmak için karabiber
* 1 Y.kaşığı beyaz un
* 200 gram dana eti (kuşbaşı doğranmış)
* 1 diş sarmısak
* 1 tutam tuz
* 3 bardak Pirinç Pilavı, s.53

 


Yapılışı

 

Etleri kağıt havlu üzerinde iyice kurulayın. Etleri ve unu naylon torbaya koyup, etler unla kaplanana kadar sallayın.
Kalın tabanlı bir